Техники самомассажа от Олега Торсунова
Четыре простые техники самомассажа от к. м. н. Олега Торсунова помогают активизировать защитные функции организма, придать телу тонус и снять напряжение за весь день. Вы можете выполнять массаж, находясь дома или на рабочем месте в офисе.
Благодаря техникам самомассажа, вы сможете:
— лечить хронические заболевания (массаж слухового прохода).
— успокоить психику, улучшить циркуляцию глазного дна, улучшить сон (массаж глазных яблок).
— восстанавливать кровообращение при длительной умственной работе (массаж уголков глаз).
— восстанавливать иммунитет, вести профилактику и лечение вирусных заболеваний (массаж меж верхнечелюстного шва).
Чтобы посмотреть видео о техниках самомассажа, пройдите по ссылке.
Фото из открытых интернет-источников
Елена, 07.06.2019
Хочу научиться самомассажу